سنقدم لك خمس أدوات يمكنك تحميلها بسهولة من متجر جوجل بلاي، والتي ستساعدك على تحسين استخدامك لهاتفك الذكي وتقليل الوقت الذي تقضيه عليه. إليك أفضل التطبيقات المجانية لتقليل وقت استخدام الشاشة:
سنبدأ بتطبيق Focus Plant، وهو تطبيق إنتاجية تفاعلي مصمم لمساعدتك على التغلب على إدمان الهاتف وتحسين تركيزك. باستخدام تقنية بومودورو، يُبقيك التطبيق خاليًا من المشتتات أثناء الدراسة أو العمل. ومع تحقيقك لأهدافك، تُنشئ قطرات مطر افتراضية لاكتشافها وسقيها وجمعها من بين مئات النباتات الرائعة.
التطبيق التالي في القائمة هو StayFree، وهو أداة جذابة بصريًا لتحسين الصحة الرقمية. يتيح لك تتبع الوقت الذي تقضيه على كل تطبيق وعدد مرات فتحه يوميًا بدقة. بفضل رسومه البيانية التفصيلية للاستخدام، وتنبيهات تجاوز الوقت، وخيارات الحظر، يُعدّ مثاليًا لمساعدتك على فهم عاداتك واستعادة السيطرة على يومك.
وأخيرًا، لدينا تطبيق AppBlock. يتيح لك هذا التطبيق حظر التطبيقات والمواقع الإلكترونية والإشعارات المشتتة للانتباه مؤقتًا. كما يمكنك جدولة عمليات حظر تلقائية بناءً على الوقت أو الموقع أو شبكات Wi-Fi. أبرز ميزاته هي "الوضع الصارم"، الذي يمنعك من تعطيل القيود لضمان تركيزك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق